Beauty&Health
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糖質制限おやつTop5！簡単楽チンで痩せる、にっくき“小腹”を黙らせろ！！
ダイエットをしているのに、ふとした瞬間にやってくる「小腹すいた～・・・」のワナ。そんな時は、おいしくてキレイになれる「糖質制限おやつ」を味方にしたもん勝ちですね！「おやつ＝栄養を補う絶好のチャンス！」と考えてみて簡単楽チンに痩せられるおやつ…
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髪のUVケアに最適な商品を、あなたのお悩みに合わせて紹介！
春になると一気に増える紫外線。5月は最も気を付けなければいけない時なのに、顔や体のUVケアしかしてい…
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この小顔マッサージが効果抜群！「一週間、3分で小顔」が可能なんです！
今回は大人気サロンで教えている、道具いらずで3分間のセルフマッサージをご紹介します。細い筋肉や毛細血…
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腸内環境を改善、整えるための10の方法！セルフチェックでお腹綺麗を目指そう！
腸内細菌のバランスを自分で確認するのは難しいですよね。そこで以下のプチテストでセルフチェックを！まず…
