Beauty&Health

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    8/2(火)のナイナイアンサーでは、“夏の最新メイク崩れ解消術”をピカ子さんが披露してくれます。今回、大変身したのはバドミントンで活躍した美女アスリート、小椋久美子さん!どんな最新夏メイク術を披露したのか、以下にまとめていきますね。…

  2. 肩こり解消運動・ストレッチに「体幹ツイストストレッチ」がおすすめ!

    肩こり解消によくマッサージに行くという方、結構多いと思います。たしかにマッサージすると一時的にこりは…

  3. 夏の冷房冷え対策!頭痛・腹痛・下痢といった体調不良に要注意!

    夏は冷房で冷えた室内と、炎天下の室外の行き来が危険です。また、キンキンに冷えた飲み物やスイーツが楽し…

  4. 首こり解消にタオルストレッチマッサージ!吐き気・自律神経の乱れ・息苦しさに効果的!

    首こりは吐き気や自律神経の乱れ、息苦しさといった様々な症状を引き起こし、慢性的な首こりに悩まされてい…

  5. 糖質制限のメリット・デメリット。筋力低下、サルコペニアのリスクあり!

    体形が気になる人にとって、糖質制限はいまや常識というほど、日本人にも浸透しています。しかし、本当に危…

  6. ミランダ・カーの血液型ダイエット・美容法とは?スマスマで紹介!

  7. 【グルテンフリーの食材一覧】成城石井の店舗でのみ購入できる商品も紹介!

  8. チョップドサラダ専門店【東京・大阪】のおすすめ 『4選』を紹介!

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【テラスハウス】フランセススィーヒ(フランキー)が深イイ話で現在と“画家”としての作品に密着!

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